花子食事【asa*19*1さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月05日（月）

花子食事
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花子食事 画像1
【朝ごはん】 雑煮　もち　一つ　ミカン　　バナナ　半分

【昼ごはん】ご飯　一杯　おから　10グラム　アジの　フライ　半分

【間食】 せんべい　一枚　コーヒー　

【晩ごはん】 鯖の　ショ焼き　白菜の　煮つけ　マグロの　刺身

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
120秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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