花子食事【asa*19*1さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月04日（日）

花子食事
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花子食事 画像1 花子食事 画像2
【朝ごはん】雑煮　もち　一つ　ミカン　イチゴ　蜂蜜　一さじ

【昼ごはん】 ご飯　一杯　すーぷ　　大根の　煮つけ

【間食】せんべい　二枚

【晩ごはん】卵焼き　ほうれん草入り　大根の　炊いたの　

【夜食】

【今日の感想】
【朝ごはん】雑煮　もち　一つ　ミカン　イチゴ　蜂蜜　一さじ

【昼ごはん】 ご飯　一杯　すーぷ　　大根の　煮つけ

【間食】せんべい　二枚

【晩ごはん】卵焼き　ほうれん草入り　大根の　炊いたの　

【夜食】

【今日の感想】
【朝ごはん】雑煮　もち　一つ　ミカン　イチゴ　蜂蜜　一さじ

【昼ごはん】 ご飯　一杯　すーぷ　　大根の　煮つけ

【間食】せんべい　二枚

【晩ごはん】卵焼き　ほうれん草入り　大根の　炊いたの　

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
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