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カロリー比較(kcal) のグラフ

2009年01月
表示期間:
カロリー比較のグラフ

日別データ(1月)

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較(食事-運動) 記録ノート
1月1日(木)  
基礎代謝 1500 kcal
ウォーキング 90 kcal
ジョギング 300 kcal
-2140kcal   1月1日  
1月2日(金)  
基礎代謝 1500 kcal
ウォーキング 90 kcal
朝の体重 41200 kcal
-43040kcal   1/2日  
1月3日(土)  
基礎代謝 1500 kcal
ウォーキング 105 kcal
朝の体重 42240 kcal
-44195kcal   花子の食事  
1月4日(日)  
基礎代謝 1500 kcal
ウォーキング 90 kcal
ジョギング 300 kcal
-2140kcal   花子食事  
1月5日(月)  
基礎代謝 1500 kcal
ウォーキング 90 kcal
朝の体重 41600 kcal
-43440kcal   花子食事  
1月6日(火)  
基礎代謝 1500 kcal
ウォーキング 90 kcal
朝の体重 41600 kcal
-43440kcal   花子の食事  
1月7日(水)  
基礎代謝 1500 kcal
ウォーキング 90 kcal
朝の体重 41600 kcal
-43440kcal   花子の食事  
1月8日(木)  
基礎代謝 1500 kcal
ウォーキング 90 kcal
朝の体重 41600 kcal
-43628kcal   花子の 食事  
1月9日(金)  
基礎代謝 1500 kcal
ウォーキング 90 kcal
ジョギング 300 kcal
朝の体重 41600 kcal
-43822kcal   花子の食事  
1月10日(土)  
基礎代謝 1500 kcal
ウォーキング 90 kcal
朝の体重 41600 kcal
-43432kcal   花子の食事  
1月11日(日) 2207 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウォーキング 90 kcal
朝の体重 41600 kcal
-41223kcal   花子の食事  
1月12日(月) 2164 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウォーキング 60 kcal
朝の体重 41600 kcal
-41149kcal   花子の食事  
1月13日(火) 1461 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウォーキング 120 kcal
朝の体重 42400 kcal
-42899kcal   花子の食事  
1月14日(水) 1792 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウォーキング 90 kcal
朝の体重 41600 kcal
-41698kcal   花子の食事  
1月15日(木) 710 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
花子 47850 kcal
ウォーキング 90 kcal
朝の体重 42400 kcal
-91380kcal   花子の食事  
1月16日(金) 652 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
花子 47850 kcal
ウォーキング 30 kcal
ジョギング 0 kcal
朝の体重 42400 kcal
-91133kcal   花子の食事  
1月17日(土) 1072 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
朝の体重 42400 kcal
ウォーキング 90 kcal
花子 46650 kcal
-89868kcal   花子の食事  
1月18日(日) 3440 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウォーキング 90 kcal
朝の体重 42000 kcal
-40400kcal   花子の食事  
1月19日(月) 2046 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
朝の体重 41600 kcal
花子 48450 kcal
ウォーキング 120 kcal
ジョギング 400 kcal
-90324kcal   花子の食事  
1月20日(火) 1741 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
朝の体重 41600 kcal
ウォーキング 90 kcal
花子 46950 kcal
-88699kcal   花子の食事  
1月21日(水) 1877 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
朝の体重 42400 kcal
ウォーキング 90 kcal
花子 47400 kcal
-89763kcal   花子の食事  
1月22日(木) 992 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
朝の体重 42000 kcal
花子 47700 kcal
ウォーキング 90 kcal
-90548kcal   花子の食事  
1月23日(金) 1746 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
朝の体重 41200 kcal
花子 47250 kcal
ウォーキング 90 kcal
-88544kcal   花子の食事  
1月24日(土) 2118 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
朝の体重 42000 kcal
花子 47250 kcal
ウォーキング 90 kcal
-89022kcal   花子の食事  
1月25日(日) 2280 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ウォーキング 180 kcal
朝の体重 42000 kcal
花子 47400 kcal
-89150kcal   花子の 食事  
1月26日(月) 1851 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
朝の体重 41200 kcal
花子 47400 kcal
ジョギング 400 kcal
-88999kcal   花子の食事  
1月27日(火) 1355 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
朝の体重 41200 kcal
ウォーキング 18000 kcal
花子 47550 kcal
-106895kcal   花子の食事  
1月28日(水) 1711 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
朝の体重 42000 kcal
ウォーキング 90 kcal
花子 46950 kcal
-89079kcal   花子の 食事  
1月29日(木) 1810 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
朝の体重 42400 kcal
ウォーキング 90 kcal
花子 47250 kcal
-89680kcal   花子の食事  
1月30日(金) 1772 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
朝の体重 42000 kcal
うんち日記 102 kcal
花子 45900 kcal
ウォーキング 0 kcal
-87826kcal   花子の食事  
1月31日(土) 1891 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
朝の体重 41600 kcal
うんち日記 68 kcal
花子 46350 kcal
ウォーキング 90 kcal
-88053kcal   花子の食事  
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月間データ(1月)
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 36,688 kcal 2,045,737 kcal -2,009,049 kcal
平均 kcal 1,747 kcal 65,992 kcal -64,245 kcal
記録日数 21 日 31 日  
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