花子の食事【asa*19*1さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月07日（水）

花子の食事
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【朝ごはん】 七草粥　柿　半分

【昼ごはん】 かゆ　残り　大根の　煮つけ　漬物　てんぷら

【間食】 コーヒー　せんべい

【晩ごはん】 ハム　大根の　煮つけ牛蒡の　てんぷら

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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