1/4/09【greenlemonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月05日（月）

1/4/09
< 1/03/09 　｜　1/5/09 >
昨夜はJim,Sallaの家へ行ってきた。も～～なんと５時間もいた！それにしてもあまりにも料理がゆっくりすぎる。お客さんが来るのわかってるのにのそのそやって６時にいったんだけど食べ始めたのが９時半ころ。ずっと料理し続けていたんだけど要領が悪い。shallotを刻むのに手の平くらいのナイフでこちこち刻んでる。そのほうが飛び散らないっていうけど、歯がゆくなっちゃう。正直、あのチキングレープフルーツで料理したチャレンジ精神はいいんだけど、作り合わせがわるい。それに一皿にキャロットがドカンとあり５切れくらいのチキンの下にはcouscousがどっさり。彼ら二人ともデブで背が高いもんだから食事量が多い。無理して全部たべたけど、デザートは少し残した。
それに部屋の中が寒い。ジムなんかは半そで。皮下脂肪が二人ともどっさりだから寒くないのだ。それにワンちゃんが始終うなってた。さわるとうなる、ぜんぜんかわいくな～い、冬はあそこへ行くもんじゃない。
血糖値はランチ２時間後、最悪！３時間後には１２１だった。今日はSt. Josaphatでパーティがありスコットと行って来た。今日のは料理もよかったし１時間半と短時間で帰れた。パーティが４時にはじまり家に帰ってきてから７時半に計ったところ１０５だった。もっとも食べ初めて３時間半経ってるから低くなってるんで。
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