no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月06日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
お雑煮（1人前） 164 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
ヤクルト きになる野菜　パインキャロット（1人前） 82 kcal
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
18時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
ワイン（1人前） 73 kcal
  1486 kcal
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