no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月07日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
トンカツ（1人前） 287 kcal
ブルドック 中濃ソース（1人前） 8 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
大正製薬 リポビタンd（1人前） 29 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
セブンイレブン おかかおにぎり（1人前） 166 kcal
カルピス ほっとレモン [ペットボトル] 280ml（1人前） 123 kcal
18時
デザート・デポ ブッセ（1人前） 74.6 kcal
20時
キリンビール 麒麟淡麗 生 [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
かぼちゃスープ（1人前） 184 kcal
21時
ワイン（1人前） 73 kcal
  1714 kcal
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