こいものを【kmtさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月08日（木）

こいものを
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毎日たべすぎである。

昨日だんなが肩が痛いというので肩もんであげようかと情けをかけたら
「そっとしておいてくれたらいい」
といわれた。

教訓：鬼ヨメに情け必要なし。

【記録グラフ】
食事の記録
2074kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
サークルK サンクス 肉まん（1人前） 235 kcal
サブウェイ クッキー キャラメル（2人前） 340 kcal
14時
唐揚（1人前） 501 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 74.4 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
22時
ドリア（1人前） 678 kcal
サラダ（1人前） 8.7 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
  2074 kcal
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