念願のwiiFitをゲット！【まさきち432さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月11日（日）

念願のwiiFitをゲット！
< お正月　第二段 　｜　no title >
去年から欲しかったwiiFitをゲットしました。
ダイエットをし始めてすぐに欲しくなったので、かれこれ
３ヶ月くらいになりますね。

お小遣いから、コツコツためてたどり着きました。

wiiFitを買ったところで、痩せるわけでもないんで、活用
しなきゃですね＾＾）


昨日早速使ってみたんですが、なかなか良くできてますねー。
まず、家族でワイワイできるのが、いいです。
んで、wiiの宣伝なんかで見かける、マラソンとかヨガとか
にも挑戦。

なめてたんですが、、、、意外ときついですね(^^ゞ

マラソンだと、wiiリモコンをポケットに入れて走ると
画面の中にいる自分が一緒に走るっていう仕組み。
コーチになる人が先導してくれるので、付いていくように
その場でマラソンのまねっこをするんですけど、、、、
数分したらもう～、ヤバいことになってます(^｡^;)


・・・・　衰えてる(^｡^;)


がんばって、活用しよう(^-^)/

【記録グラフ】
食事の記録
1345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ゆでたまご（2人前） 130 kcal
パスコ ロールパン（1人前） 122 kcal
14時
うどん（1人前） 428 kcal
15時
カルビー ポテトチップス のりしお [袋] 90g（0.6人前） 302 kcal
湖池屋 すっぱムーチョ ソルト＆ビネガー味 [袋] 70g（0.5人前） 193 kcal
ペプシ ペプシＮＥＸ（1人前） --- kcal
21時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
はるさめ（1人前） 65.8 kcal
  1345 kcal
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