no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月12日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
紀文 調整豆乳（0.6人前） 68.4 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
11時
お汁粉（0.5人前） 367 kcal
14時
山崎製パン ランチパック　バナナホイップ（2人前） 284 kcal
明治乳業 低カロリーヨーグルト（1人前） 90 kcal
21時
お汁粉（0.5人前） 367 kcal
ネスレ キットカット　おしるこ味（0.5人前） 110 kcal
マロングラッセ（1人前） 159 kcal
  1648 kcal
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