no title【まさきち432さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（2人前） 120 kcal
13時
壱番屋 ハーフヒレカツカレー（1人前） 589 kcal
CoCo壱番屋 ヤサイサラダ（1人前） 12 kcal
22時
永谷園 煮込みラーメン コクうま鶏塩ちゃんこ風（1人前） 224 kcal
なべ（1人前） 162 kcal
ウィンナー（3人前） 193 kcal
  1300 kcal
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