no title【にのぴーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
カボチャの煮物（1人前） 84.9 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
  1315 kcal
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