健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月17日（土）

健康日記
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【今日のできごと】
降雪5cm、除雪
※メモワールわいお
※知加子・美沙子来る
※岸本内科胃腸器科クリニック
【今日の感想】
頭痛、めまいの薬いつもの通り・・
【記録グラフ】
ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		血圧
139mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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