no title【haruna0222さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月17日（土）

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【記録グラフ】
背筋
20回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
General Mills バナナナッツ　チェリオス（1人前） 150 kcal
12時
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
13時
yoplait ピーチヨーグルト（light)（1人前） 100 kcal
14時
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
18時
スープカレー（1人前） 778 kcal
  1909 kcal
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