線路は続くよどこまでもの威力　　くもり【mitsu　さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日（火）

線路は続くよどこまでもの威力　　くもり
< 親子で寝不足　くも... 　｜　わーぉ!!　朝だっ... >
【今日のできごと】
昨夜は21時に泣かずに一人で5分くらいで寝てくれた。
私の顔を見ながらニコニコ顔で寝てくれてなんだか幸せ。
1時くらいにまさくんを迎えに行って、帰ってきて、ラーメン作ったところで
ぴよが起きた。
こんな時間にまさくんが寝てないのも久々なので、ぴよを泣かせて夜間断乳をすることにした。
泣いた～。眠いけどいっぱい泣いた～。
足も手もバタバタでお布団もはいで、お布団から出て、泣いて叫んで大変！
抱っこするとのけぞって大変！
とりあえず落ち着かせようと思って大きな声で「線路は続くよどこまでも」を歌った。
40分くらい繰り返し繰り返し歌ったところで寝てくれた～（;´▽｀A``
その後5時まで寝て起きたからおっぱいをあげた。
また寝て7時起床。
あー、わたし2時から7時しか寝てないー。5時にも起きたー。眠いよー。

ぴよが朝ごはん食べたあと眠そうにしてたから、今日は抱っこで寝かせてそのままお布団へ。
すかさず私もお布団に入り、ちょっとでも寝ようと思った。
思いがけず1時間半もお昼寝してくれて、助かった～。ちょっと回復。

午後はお買い物に行った。
帰ってきて、ご飯食べて、またお昼寝。
今度は起きてるうちにお布団に入れた。すごい眠そうだったのにやっぱり泣いた。
で、また「線路は続くよどこまでも」を熱唱。おー、寝た。
すごいなぁ、歌の威力絶大！
ってこれって、本に書いてあった、一人で安らかに眠るのを邪魔するダメな習慣、じゃないのー？
まさしく!!!
あんまり頼らないようにしなきゃ！（抱っこよりもおっぱいよりも負担じゃないからいいかな・・・）
午後のお昼寝はなんとまた1時間半も寝た！
いっつも30分きっかりで起きてくれちゃうのに、すごいなぁ。
ねんトレしてお布団でちゃんとお昼寝！ってするようになってから、起きてるときと寝てるときのメリハリが
ついてきたかも。今まではウダウダして、そのまま抱っこで寝てたから。
【記録グラフ】
腰回しダイエット
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