食事。【みつきゐさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日（火）

食事。
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【記録グラフ】
連鎖でポン！
5510点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		食事の記録
1881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
フジパン ライ麦食パン（2人前） 308 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
かき揚げそば（1人前） 552 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
21時
五目ごはん（1.3人前） 445 kcal
ニッスイ さんまの蒲焼（0.3人前） 53.1 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
23時
日本酒（1.5人前） 289 kcal
  1881 kcal
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