CKB【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

kouhimeさん

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＆トレッドミル　 80％調子戻った？
スノボじゃ全然疲れないのにな～？

【記録グラフ】

食事の記録
1359kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ケンタッキーフライドチキンカーネルクリスピー（0.3人前）	39	kcal
ミニトマト（2人前）	11.6	kcal
12時
ケンタッキーフライドチキンカーネルクリスピー（0.4人前）	52	kcal
ミニトマト（1人前）	5.8	kcal
がんもどき（1人前）	274	kcal
ほうれん草とえのきだけ　中華あん（0.7人前）	50.9	kcal
ポッカいろいろスープ　中華コーン（1人前）	35	kcal
ご飯 110g（1人前）	185	kcal
三島食品菜めし（0.1人前）	3	kcal
15時
スターバックスコーヒー抹茶ティーラテホット無脂肪乳トール（1人前）	160	kcal
16時
明治製菓ガルボミニ [袋] 45g（0.8人前）	210	kcal
18時
ミスタードーナツシナモンロール（0.3人前）	75.3	kcal
19時
ダイドー MiU スポーツウォーター [ペット] 500ml（1人前）	---	kcal
23時
ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン（1人前）	237	kcal
ほうれん草とえのきだけ　中華あん（0.3人前）	21.8	kcal
	1359	kcal
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