no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月21日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
紀文 調整豆乳（0.6人前） 68.4 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
14時
焼き鳥（1人前） 145 kcal
山崎パン 紫いもあんぱん（1人前） 263 kcal
18時
豆腐（1人前） 87.6 kcal
野菜炒め（1人前） 218 kcal
  985 kcal
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