01/21/09【greenlemonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月22日(木)

01/21/09

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Lansetがようやく届いたのでまた今日から計れる。

血糖値 after walking 93 2:58 pm

今日バレエ教室を見学のときまた気分がよくなかった。何かざわざわと体中に感じ足の裏がしびれともつかないなんとも表現しがたい感覚。これはよく朝方ベッドの中で感じる感覚だ。何だろう?
今夜の9時半だけど足の裏の痺れのようなくすぐったいような感覚まだ続いてるみたい。歩こう。
昨日から右手の2の指の関節が痛む。

今日もピアノの練習かんばしくない。なんか落ち着かないというか、スランプなのか...

晩に智ちゃんにスカイプして、お母さんと話した。今度月曜日に4回目の風船をやるそうだ。1日入院だって。まあそうやって早めに手を打っとけば心配ないで。

足の裏の痺れが血流が悪いのかもと思って夜11時ころだったけど少しのオートミールを食べて(梅干とおかかで)アスピリンを飲んだ。それからマッサージ器で足の裏とふくらはぎ、お尻タブの下部をマッサージした。ストレッチもやった。ゲンキが私の横に同じようによこたわってなついてきたのにはわらえた。今もう12時が15分まえ。もう寝なくては。

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