no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月22日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
モンテール 牛乳と卵のカスタード＆ホイップシュー（1人前） 257 kcal
12時
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
日清 スパイスキッチン フォースープ レッドカレー（1人前） 164 kcal
ほうれん草とキノコ　中華あん（0.5人前） 168 kcal
19時
海鮮ちぢみ（0.2人前） 116 kcal
徳山食品 トック（1人前） 309 kcal
韓国　海苔巻き（0.2人前） 83.9 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
21時
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 70g（0.5人前） 196 kcal
  1377 kcal
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