今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月24日（土）

今日の記録
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歩き方が少しおかしかったかな・・・。
ごはんをあまり食べなかった。

【記録グラフ】
二の腕
23.8cm
二の腕（cm） のグラフ
 		ふくらはぎ（左）
33.7cm
ふくらはぎ（左）（cm） のグラフ
 		太もも（左）
47cm
太もも（左）（cm） のグラフ
食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　バナナ　卵（1人前） 120 kcal
今川焼き（1人前） 430 kcal
12時
昼　卵　トマト　チーズ（1人前） 220 kcal
ファミリーマート 昆布おにぎり（1人前） 180 kcal
19時
夜　納豆　トマト　味噌汁　さわらの塩焼き（1人前） 350 kcal
丸永製菓 あいすまんじゅう [袋] 110ml（1人前） 200 kcal
  1501 kcal
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