こんばんわ。
今日は運動お休みの日みたいですね。
東京は今日は寒かったです。
いつも食事の記録しっかりされていて感心します。
私は、ズボラなので記入するだけで精一杯です。

bluemoonさん　こんばんは。
こちらは暖かくなったり、寒くなったり･･･非常におかしい天候です。
････この時期に雨が降るなんて？？　やはり「温暖化」が？原因？？？。

食事の記録は、食べてる物があまり変わらないので、結構楽です。
自分も、『3日坊主』!の性格なのに、よく続いていると本当に思います。