no title【uichiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月27日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
永谷園 お茶漬け海苔（1人前） 15 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
11時
グリコ プレミオ（0.2人前） 96 kcal
14時
つけめん（1.5人前） 659 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
21時
フレッシュネスバーガー テリヤキバーガー（1人前） 362 kcal
フレッシュネスバーガー クラムチャウダー（1人前） 112 kcal
フレッシュネスバーガー コーヒーT（1人前） 1 kcal
22時
江崎グリコ カロリーコントロールアイス チョコモナカ 82ml（1人前） 80 kcal
  1657 kcal
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