食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月28日（水）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
シチュー（1人前） 690 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
海老チリ（1人前） 312 kcal
20時
ぺヤング 焼きそば（0.5人前） 259 kcal
21時
マフィン（1人前） 193 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1695 kcal
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