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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年01月

日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(木)	804 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 105 kcal	-577kcal	食事
1月2日(金)	1195 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 60 kcal	-141kcal	食事
1月3日(土)	1261 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 60 kcal	-75kcal	食事
1月4日(日)	963 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 120 kcal	-433kcal	食事
1月5日(月)	1643 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 180 kcal	+186kcal	食事
1月6日(火)	2552 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 105 kcal	+1170kcal	食事
1月7日(水)	1217 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 180 kcal	-239kcal	食事
1月8日(木)	1461 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 30 kcal	+154kcal	食事
1月9日(金)	1919 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 45 kcal	+597kcal	食事
1月10日(土)	1299 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 180 kcal	-157kcal	食事
1月11日(日)	2044 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 150 kcal	+617kcal	食事
1月12日(月)	817 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal	-459kcal	食事
1月13日(火)	883 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 105 kcal	-498kcal	食事
1月14日(水)	1953 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal	+676kcal	食事
1月15日(木)	813 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 30 kcal	-493kcal	食事
1月16日(金)	2114 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 90 kcal	+747kcal	食事
1月17日(土)	1423 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal	+146kcal	食事
1月18日(日)	891 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 90 kcal	-475kcal	食事
1月19日(月)	1034 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 150 kcal	-392kcal	食事
1月20日(火)	761 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 105 kcal	-620kcal	食事
1月21日(水)	1116 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 15 kcal	-175kcal	食事
1月22日(木)	890 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 90 kcal	-476kcal	食事
1月23日(金)	1823 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 90 kcal	+456kcal	食事
1月24日(土)	1217 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 60 kcal	-119kcal	食事
1月25日(日)	2164 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal	+887kcal	食事
1月26日(月)	2256 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 150 kcal	+829kcal	食事
1月27日(火)	1286 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 75 kcal	-65kcal	食事
1月28日(水)	1695 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 90 kcal	+328kcal	食事
1月29日(木)	690 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal	-586kcal	食事
1月30日(金)	1588 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 150 kcal	+161kcal	食事
1月31日(土)	1538 kcal	基礎代謝 1276.7 kcal ウォーキング 450 kcal	-188kcal	食事

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月間データ（1月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	43,310 kcal	42,511 kcal	799 kcal
平均 kcal	1,397 kcal	1,371 kcal	26 kcal
記録日数	31 日	31 日

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