食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月14日（水）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		水泳
250m
水泳（m） のグラフ
 		食事の記録
1953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
エリンギカレー（1人前） 671 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
16時
マフィン（1人前） 193 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
焼き芋（1人前） 304 kcal
つくね（0.5人前） 164 kcal
  1953 kcal
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