司城貴子さん
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1977年08月13日生(女性) O型 埼玉県 |
最新の記録ノート
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09年01月30日(金)
今日も寝ぼ助 |
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< たららら~
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昨日、ティップネスでヨガをやったら、今日、朝、全身筋肉痛で動けなかった。そのお陰で、今日は13時のバスで作業所に行きました。 朝、肉じゃが食べて、昼、肉じゃが食べて、昼2、更にカップめんを食べたから、今日はもう食べてはいかんと思い、夜の友達との食事は、ダイエット&経済事情を理由に アイスコーヒーだけ飲んで、夜ご飯は我慢した。そしたら、今日家帰ってから体重計ったら、昨日より700g減っていました☆ 減ることが楽しみで食べないことが快感になる・・・・程殊勝な性格はしていないから、明日になったらまた食べるんだろうなと思うけれど、今日は体重が減っていて嬉しかった。 一つ、私はカップめんを食べる時、お湯が沸くのを待てずぬるま湯でいれて、さらに3分を待てず2分くらいで食べ始めてしまいます。だから硬い面をばりばり言いながら食べています。この日記を読んでくださった方で、お湯が沸くのと、3分間を待つ方法を伝授してくださる方、いたらお願いします。
明日はカラオケパーティーだ☆
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