幸せ昼ごはん【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月31日（土）

幸せ昼ごはん
< no title 　｜　難しい？！ >
幸せ昼ごはん 画像1
久しぶりにパオのパンを満喫♪

【記録グラフ】
食事の記録
1588kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ぜんざい（1人前） 218 kcal
富澤商店 干しぶどう（0.2人前） 61.2 kcal
13時
鶏肉野菜サンド（1人前） 376 kcal
パオ キャロブのケーキ（1人前） 180 kcal
くるみといちじくのパン（0.8人前） 615 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1588 kcal
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