61.2kg before breakfast【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>HKagami305さんのトップページ>記録ノートを見る>61.2kg before breakfast
09年01月31日（土）

61.2kg before breakfast
< 61.2kg be... 　｜　61.4kg be... >
61.2kg before breakfast

【記録グラフ】
虫食い算ゲーム
23秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
9時
きんつば（1人前） 132 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
13時
から揚げ（1人前） 241 kcal
18時
大塚製薬 ソイジョイ　アップル（1人前） 137 kcal
20時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
アイスクリーム（0.4人前） 121 kcal
22時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
  2023 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE