2009/02/04【craqueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月04日（水）

2009/02/04
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【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 172 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
8時
コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 85 kcal
12時
ほっかほっか亭 しょうが焼弁当（1人前） 756 kcal
  1052 kcal
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