立春【ふみみんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月04日（水）

立春
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【記録グラフ】
食事の記録
1158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ハム（1人前） 29.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
サンマルクカフェ ストロベリージャム（0.1人前） 30.2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
13時
ボンゴレロッソ（1人前） 635 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（0.1人前） 18.2 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
18時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
  1158 kcal
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