久し振りのショッピング【杏ﾁｬﾝさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月04日（水）

久し振りのショッピング
< 充実した一日 　｜　今年に入ってから >
友達が仕事休みなので久し振りにショッピングにでかけた。
今日はついていて、ほとんどの衣料品が５０％0ff(^^)やったぁ～
本当は子供の卒業式にでる服を見にいったはずなんだけど、普段着に化けた。
安いとはいえ、たくさん買ってしまった。
あ～卒業式に着て行く服は家にあるものに変更。買うはずだったお金は普段着に消えてしまった～
【記録グラフ】
食事の記録
1651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 146 kcal
15時
牛肉（1人前） 371 kcal
伊藤ハム タン塩（1人前） 122 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ご飯（1人前） 470 kcal
焼肉のランチ（1人前） --- kcal
21時
ヒレかつ（1人前） 338 kcal
鮭（1人前） 17.3 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
  1651 kcal
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