02/04/09【greenlemonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月05日（木）

02/04/09
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今日の血糖値やばい！　夕食後３時間くらいに計ったんだけど、ぴっくり。
やはりご飯は控えたほうがいいみたい。それにしても高すぎる。明日の朝また計ってみよう。

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