今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月05日（木）

今日の記録
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薬を飲み始めてから、体重が増えてきてむくんできた。
薬のせいだから気にしないように！！

【記録グラフ】
食事の記録
1395kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　トマト　納豆　梅ちりめん　ごはん（1人前） 370 kcal
カゴメｒ 野菜生活　（1人前） 30 kcal
13時
昼　牛乳　ごはん（1人前） 340 kcal
らぶ（1人前） 24 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 60 kcal
ししゃもフリッター（1人前） 126 kcal
19時
夜　バナナ（1人前） 80 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 105 kcal
キムチチゲ（1人前） 145 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
マロングラッセ（1人前） 50 kcal
  1395 kcal
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