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09年02月07日（土）
特にない気がするんだぜ |
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< ようわからん
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昨日は書いてなかったっすね。すんません。誰も見てないけど
今日は少し頑張ってみようかなーと思います。
寒いので外には出たくないですけど。
あと絵の練習もすると思うので体力は温存しておきます。
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あかん、調子に乗りすぎたorz
順位が上がるのが楽しくてスクワットしてたら足が動かへん…
まぁ、楽しかったからええや
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にしても摂取-消費[kcal]の値がなかなか下がってくれませんな～
まぁダイエットは楽じゃないってことか。
昼食はなるだけカルシウムを摂れるようにエースコックにしたんだけど…。
思ったよりこの668kcalはきついらしい…。
現段階での食事制限は1900kcalを超えないように頑張ろう―ってところにしておきます。
ただ、まともに運動するときは食べますけどね…。
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友人が隣で応援してくれているのでスクワット900回目指します
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skypeのみんなも応援してくれました。
「スクワットで学ぶ世界史」と題し、頑張り続けた結果1405回を達成しましたー
これでスクワット全期間部門で1位だぜー
さすがに疲れたorz
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