no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月07日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2107kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
12時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
18時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
19時
日本酒（1人前） 193 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2107 kcal
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