レコーディングダイエット　３６９日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月07日（土）

レコーディングダイエット　３６９日目
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３６９日目　体重64.0g 体脂肪率18.5%

昼
せんじかっぱそば　800kcal

ケーキ　650kcal

夜
ハンバーグセット　1200kcal
からあげ　245kcal
パン　340kcal
おにぎり　180kcal

合計　3415kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
3415kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
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