no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月09日（月）

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【記録グラフ】
腹囲
83cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13500歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
CoCo壱番屋 チキンカツ（1人前） 328 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
オムレツ（1人前） 402 kcal
  2172 kcal
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