睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(日) 7.5時間 up   1162.5時間   no title  
2月2日(月) 6.5時間 up   1169時間   夜出張移動  
2月3日(火) 6時間 up   1175時間   JAL CITY羽田  
2月4日(水) 5時間 dwn   1180時間   no title  
2月5日(木) 5.5時間 dwn   1185.5時間   no title  
2月6日(金) 5.5時間 dwn   1191時間   no title  
2月7日(土) 6時間 up   1197時間   no title  
2月8日(日) 8時間 up   1205時間   no title  
2月9日(月) 7時間 up   1212時間   no title  
2月10日(火) 6.5時間 up   1218.5時間   no title  
2月11日(水) 6.5時間 up   1225時間   休日だけど出勤日  
2月12日(木) 4時間 dwn   1229時間   昨日は睡眠4時間  
2月13日(金) 7時間 up   1236時間   no title  
2月14日(土) 6.5時間 up   1242.5時間   no title  
2月15日(日) 7時間 up   1249.5時間   no title  
2月16日(月) 7時間 up   1256.5時間   no title  
2月17日(火) 6.5時間 up   1263時間   no title  
2月18日(水) 7時間 up   1270時間   no title  
2月19日(木) 5.5時間 dwn   1275.5時間   no title  
2月20日(金) 6時間 up   1281.5時間   no title  
2月21日(土) 4.5時間 dwn   1286時間   no title  
2月22日(日) 6時間 up   1292時間   no title  
2月23日(月) 7時間 up   1299時間   no title  
2月24日(火) 6.5時間 up   1305.5時間   no title  
2月25日(水) 6時間 up   1311.5時間   no title  
2月26日(木) 5.5時間 dwn   1317時間   no title  
2月27日(金) 4.5時間 dwn   1321.5時間   no title  
2月28日(土) 5.5時間 dwn   1327時間   no title  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 172時間 （先月：194時間）
平均数（今月） dwn 6.14時間 （先月：6.26時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 67.9% （先月：83.9%）
総合データ（～2月）
合計数 1,327時間
平均数 6.60時間
最高数 9時間（記録日：2008/11/17）
目標達成率 84.1%