no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月21日（土）

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【記録グラフ】
腹囲
83cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
12時
ニュータッチ カップ焼きそば（1人前） 594 kcal
20時
なべ（1人前） 452 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
  1716 kcal
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