no title【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ケロケロママさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年02月11日（水）

no title
< 過去を振り返るだけ... 　｜　逃げちゃダメだ、逃... >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
15232歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ミスタードーナツ カフェオレ（1人前） 59 kcal
11時
サンマルクカフェ チョコクロ（1人前） 282 kcal
ミスタードーナツ カフェオレ（1人前） 59 kcal
16時
アップルパイ（1.3人前） 395 kcal
サンマルクカフェ カフェラテ M（1人前） 87.5 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（0.7人前） 261 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
紀文 おつまみ　さつま揚　いか天（2人前） 204 kcal
20時
亀田製菓 半干しぬれ煎 あまから [袋] 108g（1人前） 367 kcal
  2242 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2009/02/12 17:04 
15000歩超え？w(ﾟoﾟ*)w　
私の昨日の歩数、2000歩も行きませんでしたが･･･ﾅﾆｶ？（笑）
 ケロケロママ 2009/02/12 18:42 
そういう時もあります。
でもしっかり歩いてないからカロリー消費はきのさんの家事しっかり、の方が
多いんじゃないかと推測できます。（きっぱし！）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE