2/11【いとく３さんの健康管理カラダカラノート】

いとく３さん

2/11

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原因は分かっています．
昨晩の夕飯です．食べるのが遅くなって･･･かつ，おすそ分けでいただいたおにぎりと唐揚，餃子というヘビーな食事で･･･
露骨ですな，こんなにも敏感に体重に現れるなんて．かなり凹みました．
それとともに今日からまた気を引き締めていこうと思った次第です．

【記録グラフ】

目標実施（1:できた 0:できなかった）
1

2009/02/11 18:11

僕も体重落ちてません。。

正式なプログラム開始（2/5~）で1週間。
目標実施は、がんばってらっしゃいますね。^^
1週間の報告会スレッドをつくりましたので、よろしければ
お立ち寄りください。
2週目も頑張りましょう！

2009/02/11 22:51

>YGTさま
急激に体重が落ちるのは良くないことですが，減らないと落ち込みます（苦笑）
2週目も頑張ります．
報告会スレッドの案内，ありがとうございました．

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