no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月12日（木）

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説明書あたってるかも・・・常に冷静以外は。。

【記録グラフ】
食事の記録
1073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ミルクティー（1人前） 56.7 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
12時
ベーグル＆ベーグル 全粒粉（0.8人前） 182 kcal
ブロッコリーサラダ（1人前） 78.3 kcal
16時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.5人前） 112 kcal
19時
あおさの味噌汁（1人前） 22.4 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
麻婆豆腐（0.8人前） 170 kcal
ごはん（0.3人前） 50.4 kcal
富澤商店 干しぶどう（0.5人前） 153 kcal
こんぶ煮（1人前） 37.1 kcal
クッキー（0.2人前） 33.6 kcal
  1073 kcal
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