やばやば…【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月12日（木）

やばやば…
< 見学 　｜　子供会 >
誕生日ケーキの後、自由に食べまくってたツケが、、、
今頃やってくるなんて～
ま、しょうがない。また記録してがんばろうっと。

今日もレッスン。
今日は首にほとんど痛みもないし、肩こりかな～っちゅう位なんだが、
ストレッチくらいにしといたほうがいいだろうな～
ううう、我慢しよう。
その代わり、振りとかタイミングとか、しっかりゲットしてこよう！

【記録グラフ】
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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