「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「四則演算ゲーム」「文字計算ゲーム」「スライドパズル」 ～きゅみちゃんさんの記録ノート

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きゅみちゃんさんの2009年02月の記録ノート

方向転換！

 02月28日（土）
うわー、また増えたよ。とか、
あああ、食べちゃったなぁ～とか、
もっと体重を減らして、スリムになるには×な事をやっちゃあ
反省、自己嫌悪という流れが2月中続いてしまった。

bluemoonさんのコメントにもあったように、 ...
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お出かけ

 02月27日（金）
今日は友人とお出かけ。

キーボードがおかしいと思ったら、
卵のシールを貼られた。。。
にゃろ～！！
犯人はわかっている。 ...
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そろそろ

 02月26日（木）
発表会の色々が連絡される時期になった。
今日はメイクレッスンの日。
普段とは違う、舞台化粧は自分でやらなくちゃいけないので
メイクのプロが来てくださる。
さて、準備をして出かけるか～
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寒い☆

 02月25日（水）
足元がすごく冷えるので、ホッカイロを足元に敷き、
ひざ掛けを使うようにしたら、あったかくて幸せ～＾＾

昨日のレッスンでは、そろそろ体を絞っていかなくちゃ～
という話になった。
4月末だから、今からがんばっちゃうとつらくなっちゃうから、 ...
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ウォーキング

 02月24日（火）
なかなか時間が取れない～
っつーか、やる気が無いだけだよな～
たった30分くらい捻出できるし。

しかし、車に乗らなくなった！出かける時は車がデフォだったのに、
今日、旦那を駅まで送っていくのに久々にハンドルを握った。 ...
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レッスン

 02月23日（月）
土曜のレッスンの時、友達と一緒に帰ってくるとき、
「回数多くレッスン出ているけど、やせないね～。
やっぱり、曲を通してやるだけで、じっくりバーレッスンしてないもんね。
もっと汗かきたいな～」と言っていた。
うーん、そうなんだよね。体重が減らないのは停滞期か、とも思うけど、
実は運動量はそれほど増えていないかも。 ...
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no title

 02月22日（日）
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no title

 02月21日（土）
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早起き！

 02月20日（金）
そうなのだ、今日はお出かけ～
昨日は、夕飯の支度中に急に首がかゆくなり、
いったいどうしたんだろう～？！
子供は「毒虫じゃない？！」と騒ぐし、
午後からは一歩も外へ出てないのに！！
と思ったら、、、 ...
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花粉

 02月19日（木）
毎年、結構な花粉症で、去年とおととしは、耐えられず
注射で何とかしてしまった。
ステロイド剤？とかで体に悪いんだよね。
でも、あのつらさを何とかしてくれるなら、、、と。

今年は、そろそろヤバイ。目が、朝、かゆくて、 ...
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一日1万歩

 02月18日（水）
を目標にしたけれど、フツーに暮らしてたら大変～
昨日はレッスンだったので、いつものチャリではなく、歩いていった。
しかも、帰りは遠回りしてスーパーに寄ってきたのに！
6088歩。。。
ウォーカーが壊れて、買いなおさなかったのは敗因かなぁ。
ま、昨日はレッスンがあったから、よしとする。6000歩そこそこでも。 ...
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ネイル♪

 02月17日（火）
昨日のネイル、すっごく嬉しくって、写真投稿にも挑戦！
案外簡単に出来るんだ～びっくり☆（≧▽≦）

そんで、夕べの夢。

かに売り場で、歌いながら売っているお店にいる←昨日の一人が「ミュージカル大好き！」って話をしていた ...
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やるぞ☆

 02月16日（月）
今日は朝からやる気が！（≧▽≦）
お友達の家で、ネイルサロンみたいのやるからおいで～
と誘われたのだ♪
ネイル、駅ビルとかのブースで、オシャレなお姉さん達が
やっているのを横目で見ながら「いいな～」と
ずぅっと思っていた。 ...
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やっぱり

 02月15日（日）
増えてきた。じわり、と。
レッスン休んでチョコ三昧じゃ～しょうがない。
ってか、洋菓子祭りが2月初めからだからね～抑えられた方か。

新たに万歩計購入。歩こうっと。
ダイエット本にあった。レオタでボディラインをいつも見せて、 ...
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ひゃっほう（≧▽≦）

 02月14日（土）
おとなしくしていたおかげで、首も良くなった～
今日は久々にレッスンに行くんだ～（≧▽≦）（≧▽≦）
いや、こんなに浮かれると、また何かやっちゃうかもしれない。
落ち着いて、過ごそう。うんうん。

今日はチョコレートの日～（じゃないけど） ...
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子供会

 02月13日（金）
昨日は新年度の子供会役員の引継ぎだった。
私はアミダくじで「会計」になってしまっていたので、、、
ある程度、覚悟はしていたが、キレイに書かれた帳簿を見せてもらって、
頭がくらくらした。
…帳簿つけ、、、、、あああ、キライなんだよぅ～（T_T)
...
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やばやば…

 02月12日（木）
誕生日ケーキの後、自由に食べまくってたツケが、、、
今頃やってくるなんて～
ま、しょうがない。また記録してがんばろうっと。

今日もレッスン。
今日は首にほとんど痛みもないし、肩こりかな～っちゅう位なんだが、 ...
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見学

 02月11日（水）
寝違えの首が、まだいまいち違和感があり、接骨の先生からも
もうちょっと我慢しないと長引くよ～と言われていたため、
昨日のレッスンは見学してきた。

自分の踊る曲を次々練習、という形だった。
私が一緒に踊る２人もいらしてたので、 ...
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寒い～

 02月10日（火）
足先が寒くて、座布団に足を乗せたり、
厚手の靴下にフリース靴下重ね履きをしている。
旦那が、ハッキンカイロなるものを買ってきた。
寒がりじゃないよね？ってゆーかむしろかなりの暑がりだよね？！
と不思議に思っていると、
「これはジッポ社が～ナントカカントカ」 ...
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まだ痛い

 02月09日（月）
首はずいぶんよくなったけれど、首輪のようにタオルを巻いている。
ここで、油断をするから、いつも長引いて困るのだ。
だから、今日もおとなしくして、ちゃんと接骨さんにも行く。

だいぶ、気も晴れたので、ケーキから離れられそう。
健全な精神は健全な体に宿る。だっけ？ ...
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寝違え

 02月08日（日）
やっちゃいました～寝違え！
首イタイ～（T_T)
まったく、次から次へと問題が起こるなぁ。
接骨さんへ行ったら、
「重たいものを持ったとか、背中を激しく使わなかった？」
…思い当たる節、ありすぎです（T_T) ...
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深呼吸！

 02月06日（金）
たぶん、悪い時期に入っているのだと思う。
ここを踏ん張って抜ければ、調子も上がるんではないか。
あんまりイライラするから、今日は産婦人科に行く。
…ってあまり関連がないんだけど（＾＾；）
がん検診、1回も受けたことがないので、いい機会だと思い、
予約した。仕事も一段落してるし！ ...
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怒っている。

 02月05日（木）
昨日、誕生日だった。
ケーキは、自分で好きなものを買おうと思って出かけたけど、
いつもの美味しいお店がお休みだった。。。ガーン。
あいつは「しょうがないじゃん、子供が帰ってきたら一緒に買いに行くかぁ」と
言っていた。
...
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散々。。。

 02月04日（水）
昨日は散々だった。
郵便局→文房具屋さん→バレンタインフェアというのが
最初の郵便局でコケ、ぜーーんぶぱぁ。
しかもレッスンもいまいちテンションあがらず（珍しい！）。

うーん、デイリー占いで最悪だったけどホントだったなー（棒読み） ...
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バレンタインフェア

 02月03日（火）
近くの百貨店で、そろそろバレンタインフェアが始まる頃だ。
チョコレートが大好きな私は、この時期、何回も足を運ぶ～
もちろん、旦那へ、、、はひとつ（それも半分は私が…♪）。
直前に買う。
今日は、自分へのチョコだ。
金額を決めて、美味しそうなチョコを探して売り場をうろうろ。 ...
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睡眠

 02月02日（月）
昨日、午後からお腹の調子が悪くて
だるくてもうしょうがなかったので寝てしまった。
3時間ほど眠って、６時ごろおきてきたら
旦那が鍋を作ってくれていた。
ほんとに食欲も無かったので、ちょっと箸をつけただけ。
でも、気分は良くなっていたのでテレビをごろごろしながら見て、 ...
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今月も楽しもう！

 02月01日（日）
食事の記録をやってみたけど、
ええかっこしいの私は記録がつらくなってきたので、
食事の記録は、また記録はお休みしちゃおうと思う。
（＾＾；）
これが、「お前は真剣じゃないんだよ」と旦那に言われるゆえんかも。
でもね、つらくなると、ぜ～んぶやめたくなっちゃうから。たはは。 ...
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