女性白バイ。。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月13日（金）

女性白バイ。。。
< 黄砂 　｜　暖かいな～～（＾－... >
買い物途中、警官がちらほら。
なんか事件かなと、思ったが、駅伝大会が、あってた。
白バイ隊がやってきて、後ろにはランナーが。。
バイクに乗ってるのは、女性警官。
かっこよかったわ～～～。

冷汗じゃ、ありゃしません。。
気温がいくらか高くなったので、汗でダイエット。。。
エアロバイク、寒い時は、そんなに汗でなかったけど、ここ２，３日は、気温が高くなったので、１０kmこいだら、汗がどばどばでるようになった。
ダイエットの、到来じゃあ(^O^)／

旦那と、子供達にチョコ買った。
旦那は、ワイン入り。。
子供達は、チロルチョコ、どらえもんちょこ、キットカット。。。。。
ワイン炒りは、さのっちょも試食しょーっと(＠_＠;)

【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1103kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.9%
体脂肪率（%） のグラフ
連鎖でポン！
5400点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		エアロバイク
13.5km
エアロバイク（km） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
無財の七施 2009/02/13 07:14 
気温が高くなって良かったですね
 さのっちょ 2009/02/13 09:43 
気温が高くなって、気分も上昇（●＾o＾●）
mommomo 2009/02/13 09:34 
家で、そこそこ歩き回り、その後ひと駅往復すると1万歩。
主婦って、通勤が無いからねぇ。

あっ...通い妻になるか??　(爆)
 さのっちょ 2009/02/13 09:45 
通い妻になって、美人妻に（爆）
打ち水 2009/02/13 09:52 
う～と頑張れ。ただし年齢相応にね。
きこたん 2009/02/13 10:37 
通勤あってもドアtoドアじゃ・・ダメじゃん私・・・＾＾；
そうこれから「燃焼季節！」

がんばろーーー！！☆⌒（＊＾∇゜）v ヴイッ
 さのっちょ 2009/02/15 22:19 
燃焼季節突入！！！
しっかり汗流したいです～～。
無財の七施 2009/02/13 20:15 
ぼくも、洋酒入りのチョコ欲しいな、子供が買ってくれると良いけど。
 さのっちょ 2009/02/15 23:08 
チョコ、食べましたか？
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