no title【araikumaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月14日（土）

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【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウィンナー（3人前） 193 kcal
12時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
17時
DyDo D-1 COFFEE ダイナミック 190g（1人前） 66.5 kcal
19時
野菜炒め（0.5人前） 131 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
21時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
  1369 kcal
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