no title【araikumaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月12日（木）

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【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
ABC探索ゲーム
33秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
25秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
大豆（1人前） 36 kcal
18時
ちまき（1人前） 76.5 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
23時
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
プロテイン（1人前） --- kcal
  863 kcal
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