no title【藤丸さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月15日（日）

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【記録グラフ】
何かの運動
150分
何かの運動（分） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1294kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
フジパン 本仕込（４枚切り）（1人前） 244 kcal
ミニトマト（4人前） 23.2 kcal
ベーコン（2人前） 162 kcal
卵（1.5人前） 97.4 kcal
21時
人参サラダ（1人前） 225 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
牛肩ロース（1.4人前） 252 kcal
  1173 kcal
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