●レコーディング 9日目●【ミルキーウェイさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月15日（日）

●レコーディング 9日目●
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【朝ごはん】
食パン半分 とろけるチーズのせ
コーヒー牛乳

【昼ごはん】
カロリーメイト 2本
（↑昼食のつもりで食べたけど、その後、外食ｗ）

（外食）
とんこつラーメン

【間食】

【晩ごはん】
（実家にて）
たこ焼き 少し

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
66cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
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